Durch die spezifische Anwendung ausgewählter Übungen und Techniken des Yogas werden sowohl körperliche als auch seelische und kognitive Störungen gelindert oder behoben. Neben Asanas (Yogahaltungen), Pranayamas (Atemübungen), Achtsamkeitsübungen und Meditation stehen noch weitere Praktiken zur Verfügung.
Einige Wirkungen:
- Reduktion von Schmerzen und Verspannungen
- Beeinflusst psychische Störungen positiv (Stress- und Erschöpfungssyndrome, Angst- und Panikstörungen)
- Vertiefung der Atmung und Erhöhung des Lungenvolumens
- Stärkung von Körpergefühl und Selbstwahrnehmung
- Verbesserung von Elastizität und Beweglichkeit
- Steigerung von Achtsamkeit und Konzentrationsfähigkeit
Das Angebot des Medizinischen Yogas richtet sich an Privatzahler.
Die aktuellen Kosten für die Leistung erfragen Sie bitte an unserer Rezeption.
